Enero: mes de gimnasio y posibles lesiones
«Hay que conseguir revertir este problema realizando ejercicio físico de una manera paulatina y moderada» Enero es el mes en el que muchas personas se apuntan a gimnasios o empiezan a hacer ejercicio con el objetivo de quitarse esos kilos de más que han cogido durante las vacaciones de Navidad. No obstante, el comienzo de estas actividades … Leer más