TwittearCompartirCompartirPin0 CompartirDía mundial de las personas mayores 2020 Hoy, en un día en el que nos acordamos de nuestros mayores, yo me acuerdo de los míos… De los que atiendo actualmente, y todos los que he ayudado con la terapia, ¡que ya son un montón! (a ver si los cuento un día, que me gustaría … Leer más
TwittearCompartirCompartirPin11 CompartirHoy es el dia mundial del Alzheimer, y no quería desaprovechar la oportunidad de escribir sobre ello. Esta enfermedad ha estado muy presente en mi vida personal y profesional desde hace años. Por eso, estos consejos que os quiero dar no sólo salen de la experiencia, sino sobre todo, me salen del corazón. Sé … Leer más
TwittearCompartirCompartirPin0 Compartir Después de varios días sin tiempo para comunicaros alguna noticia, vuelvo a la carga diciéndoos que os ¡¡ RIÁIS MUCHO!! Es muy sano, mirad todos los beneficios que obtenemos: TwittearCompartirCompartirPin0 Compartir
TwittearCompartirCompartirPin0 CompartirEstos son los 13 tips del curso “Mayor felicidad” de Tal Ben Shahar (experto en +psicología +positiva) que ofrece en la universidad de Harvard. A mí me han encantado ¿y a ti? La felicidad es un camino, no un destino 1. Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos … Leer más