Guía para personas cuidadoras

Haciendo amigos por las redes sociales, he descubierto el perfil de «San Camilo», en la que tienen documentos interesantes. Entre ellos, este: Guía para personas cuidadoras. Espero que os ayude, y que haga que sea más gratificante esta labor. http://issuu.com/sancamiload/docs/guia_para_personas_cuidadoras/31  

Caminar reduce el riesgo de ictus en mujeres

Al menos esas son las conclusiones que se extraen de un estudio realizado en España y publicado recientemente, en el que se obtuvo como resultado una reducción del riesgo de sufrir ictus en mujeres que mantenían vida activa, caminando unas tres horas por semana. Ya había otros estudios que señalaban los beneficios del ejercicio físico moderado … Leer más

Tai Chi para evitar caídas

El Tai Chi podría reducir la incidencia de caídas entre los adultos que han sufrido un accidente cerebrovascular (ACV), según un estudio publicado en la University of Arizona y presentado en la American Stroke Association’s International Stroke Conference 2013. Los supervivientes de un accidente cerebrovascular después de sufrir dicho evento tienen la probabilidad de sufrir muchas más caídas que los … Leer más

10 consejos para mantener joven tu cerebro

Para ello es necesario adoptar una serie de hábitos saludables para la mente, por lo que la web El confidencial, nos propone diez consejos para mantener tu cerebro a punto: Hacer ejercicio Dormir ocho horas al día Beber café o té Comer pescado azul Relajarse Suplementos vitamínicos Ser creativos y no dejar de aprender Alimentos … Leer más

Terapia en su domicilio
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