Pérdida de un ser querido

Tras realizar los cursos que os comenté sobre el proceso del duelo, os quiero transmitir algunas ideas sobre la pérdida de un ser querido. Lo publicaré en varios artículos.

A continuación quiero introduciros el tema y haceros pensar un poquillo, para empatizar con la persona en duelo. ¿Empezamos?

La pérdida de un ser querido, es una etapa más de la vida, pero que a muchas personas y familias nos resulta difícil afrontar.

Ésto se une a que la sociedad occidental no facilita el proceso del duelo:

  • Es un tema del que suele costar hablar. Por distintos motivos, no exteriorizamos cómo nos sentimos realmente.
    • Solemos pensar en que vamos a molestar al otro con nuestros problemas.
    • O también ocultamos nuestra tristeza porque hay otras personas que lo están pasando peor que nosotros…
    • Dentro de una misma familia, ocultamos hablar del tema para no ponernos tristes, o no poner triste al otro…

¿Has vivido alguna de estas situaciones? ¿pudiste hablar de ello con alguien?

  • También en nuestra sociedad en general, solemos tener problemas para escuchar:
    • Con frecuencia queremos dar consejos, o proporcionar al otro palabras de ánimo… En situaciones de duelo, muchas veces es muy complicado y delicado dar consejos, o decir algo que a la otra persona le pueda servir.
    • Por ello, también nos suele poner en una situación incómoda que una persona se desahogue con nosotros y nos cuente cómo se siente…
    • No pasa nada porque no sepamos qué decirle a la otra persona. Muchas veces es mejor no decir nada…

¿Te ha pasado alguna vez que no sabes qué decir? ¿cómo te has sentido?

¿Has acudido alguna vez a alguien simplemente para que te escuchara?

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