Hice unos vídeos en Youtube ¡y todavía no los había anunciado en mi blog! Así que, vuelvo a retomarlos por si sirven de ayuda.
En este caso, te cuento ejercicios para mejorar la capacidad de atención. Puedes realizarlos fácilmente en tu día a día. Si prestas más atención a las cosas, mejorarán otras capacidades de tu cerebro, como la memoria. Están muy relacionadas. Prueba estos ejercicios que te propongo en el vídeo.
Espero que te sirva o compártelo con quien creas que le pueda interesar. ¡Gracias!