Caminar reduce el riesgo de ictus en mujeres
Al menos esas son las conclusiones que se extraen de un estudio realizado en España y publicado recientemente, en el que se obtuvo como resultado una reducción del riesgo de sufrir ictus en mujeres que mantenían vida activa, caminando unas tres horas por semana. Ya había otros estudios que señalaban los beneficios del ejercicio físico moderado … Leer más