Mejora la memoria en tu vida cotidiana

En tu vida cotidiana también tienes muchas ocasiones de entrenar tu memoria a través de pequeños ejercicios que, además, te pueden ayudar a distraerte cuando estás viajando o esperando en una cola. Por ejemplo, cuando vayas en el metro o en el tren, intenta recordar cómo se llama la siguiente estación sin mirar los carteles. … Leer más

Leer, escribir y jugar ayudan a mantener sano el cerebro en el envejecimiento

Las actividades mentales, como leer el periódico, escribir cartas, visitar una biblioteca, asistir a una obra de teatro o jugar a las damas o al ajedrez, pueden preservar la integridad estructural en el cerebro de las personas mayores, según un nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA, en … Leer más

Vídeo sobre algunas cosas que trabajamos en terapia ocupacional

Vídeo de la OMS sobre la vejez

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